Meditatives Wandern

Ob Kinder, junge Erwachsene, ältere Menschen oder mitten im Erwerbsleben Stehende - das Bedürfnis nach Spiritualität ist in jedem Alter vorhanden.
Über viele Jahre habe ich mit den ganz unterschiedlichsten Gruppen erfolgreich gearbeitet und verschiedenste Meditationsformen erprobt.
Besonders eindrücklich und nachhaltig sind Begegnungen mit der Natur. Ob angeregt durch Betrachtung von  Bildern oder das Verweilen in ihr - die starke Symbolkraft der Natur führt zu tiefen Erkenntnissen.
Meditationen haben keinen Belehrungscharakter. Sie regen an, bringen Denkprozesse in Gang und führen zu neuen Dimensionen.

Die "neuen" Wanderer zählen nicht mehr zu den nur geselligen und ansonsten anspruchslosen Streckenmachern, sie sind gebildet, suchen Entspannung und schöne Landschaften mit weiten Aussichten.Immer mehr Anbieter setzen auf Genuss- Wandern, also Wandern ohne Gepäck und ohne Stress.
Vorbei sind die Zeiten der Stullen-Pakete, denn am Ende des Weges wartet ein köstliches Mahl in einem gemütlichen Gasthof..
Statt lärmender Wanderschar  entdeckt man wieder die Faszination der Stille. Abseits vom Touristentrubel werden ruhige und sanfte Wege beschritten. Mit jedem Schritt wird der Kopf freier und der Stress vom Alltag fällt langsam ab.

ist ein bewährter Weg zu größerer Harmonie mit sich selbst, seinen Mitmenschen und der Natur - und damit auch ein wichtiger Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Meditation bedeutet soviel wie geistige Versenkung. Sie ist eine Übung, bei der man sich in entspannter Haltung konzentriert, um sich innerlich zu sammeln und zu sich selbst  zu finden.

Meditatives Wandern findet in Begleitung eines erfahrenen Meditationslehrers statt. Unter fachkundiger Anleitung entdeckt der Wandernde hier nicht nur die Natur, sondern auch sich selbst.